Весенне-летний сезон всегда мотивирует людей задуматься над изменением своей жизни. Мы покупаем абонементы в спортзал, забиваем холодильник только здоровой пищей и начинаем ходить с работы пешком. Но мотивации хватает только на неделю-две. Тогда на помощь могут прийти мотивационные фильмы о здоровом образе жизни. Они не только вдохновят вас на новые свершения, но и помогут глубже понять вред некоторых продуктов и действий.

«Беги, толстяк, беги» (2007)

Деннис встретил любовь всей своей жизни — Либби. Но в самый ответственный момент парень испугался и убежал. Оставив беременную невесту у алтаря. Прошло шесть лет. Теперь Либби живет новой жизнью с другим успешным мужчиной. А Деннис, ленивый охранник магазина женского белья, хочет доказать ей, что способен на большее.

И он это докажет, впервые принимая участие в Лондонском благотворительном марафоне.

«Мирный воин» (2006)

У Дэна Милман есть все: награды, друзья, быстрые мотоциклы, девушки и бесшабашные вечеринки. Он талантливый гимнаст колледжа, мечтающий о выступлении на Олимпийских играх.

Но однажды его идеальная жизнь полностью изменится. Дэн знакомится с загадочным незнакомцем по имени Сократ. Серьезная трамва, встреча с Сократом и симпатичная Джой заставят Дэна измениться.

«Двойная порция» (2004)

Главный герой ленты проводит над собой эксперимент. 30 дней мужчина питается исключительно в McDonald’s. В течение этого месяца герой постоянно проходит медицинские обследования, где тщательно отмечаются все изменения, происходящие в его организме.

К исследованию привлечены врачи, эксперты и простые люди. Главный вопрос, который поднимается в фильме, кто виноват в глобальной эпидемии ожирения Америки? Корпорации, занимающиеся быстрым питанием или люди, которые так и не научились думать над тем, что они едят?

«Толстяки» (2009)

Испанская комедия расскажет о человеческих недостатках, страстях, неуверенности, страхе и проблемах. В центре истории — группа поддержки людей с избыточным весом. Несколько людей с избыточным весом встречаются, чтобы поддерживать друг друга. Они не обсуждают диеты, а пытаются ответить на вопрос «почему я такой?». В группе поддержки кипят нешуточные страсти и выходят на поверхность подсознательные страхи и желания участников.

«Хочу меняться» (2012)

Документальная лента «Хочу меняться» раскрывает шокирующие тайны диет, потери веса и пищевой промышленности. Вы узнаете об обманчивых стратегиях, направленных на увеличение тяги к еде.

А также поймете что покупать в супермаркетах, какие секреты таят в себе обезжиренные продукты и как преодолеть пищевую зависимость.

«Сахар» (2014)

Увлекательный фильм расскажет нам всю правду о сахаре и его влиянии на наше здоровье. «Сахар» — реальная история об одном исследовании, которое провёл австралийский актёр и режиссёр Дамон Гамо.

Эксперимент заключался в том, что после полного отказа от сахара в чистом виде, длившегося около трёх лет, на протяжении следующих двух месяцев Дамон должен был питаться только продуктами с отметкой «healthy», в которых указывается в основном низкое содержание жиров, но умалчивается о скрытом содержании большой нормы сахара.

«Шесть недель на траве» (2010)

Три всеядных существа из разных стран пытаются быть вегетарианцами в течение шести недель. За это время они узнают, что вегетарианство — не культ. Понимают, что у такого образа жизни есть свои преимущества. И открывают для себя ужасные условия жизни животных на производственных фермах и вред, который наносит животноводство окружающей среде.

«Толстый, больной и почти мёртвый» (2010)

«Толстый, бoльнoй и пoчти мёртвый» — после этого вердикта врачей 40-лeтний aвстрaлийский бизнесмен Джo Кросс, весивший 150 кг, выбросил кучу тaблетoк, котoрые принимал восемь лeт. Мужчина купил сoковыжимaлку, сел в машину и отправился куда глаза глядят по дорогам США.

Его цель — 60 дней пить только свежевыжатые соки из фруктов, овощей, зелени и посмотреть, сможет ли это вернуть ему здоровье и стройность. Все путешествие снимал на камеру оператор, которого Джо пригласил с собой, чтобы труднее было бросить свою затею.

«Корпорация «Еда» (2008)

Американский документальный фильм исследует производство различных продуктов в США. Лента рассказывает, что почти все продукты в магазинах Америки продаются потребителям по чрезмерно завышенным ценам. И при этом они экологически опасны и вредны для здоровья.

Фильм вызвал сильную негативную реакцию со стороны корпораций, занятых в производстве продуктов питания.

«Велосипеды против машин» (2015)

В основе этой документальной ленты лежит история о глобальном кризисе, про который не следует более умалчивать. Вся наша планета буквально напичкана автомобилями, грязью и шумом городского трафика. Ресурсы Земли истощаются с катастрофической скоростью.

Самое простое решение для изменения экологической ситуации — пересесть с машины на велосипед. Но корпорациям, занимающимся производством автомобилей, это принесет колоссальные убытки. Поэтому они регулярно вкладывают миллиарды в рекламу, которая якобы оправдывает убийственное воздействие автомобильной индустрии на климат и экологию.