С каждым годом всё больше людей начинают увлекаться бегом. Такое хобби очень полезно: оно помогает поддерживать себя в хорошей форме, приводит мышцы в тонус и в целом поднимает настроение. Среди приверженцев бега немало знаменитостей. Многие из них не ограничиваются обычной утренней пробежкой, а участвуют в настоящих марафонах.
Мэттью Макконахи
Атлетичной фигуре Мэттью Макконахи можно только позавидовать. А всё благодаря бегу, которому он посвящает каждую свободную минуту. Актёр совершает пробежки возле дома, бегает на пляже и даже в перерывах между съёмками. Он признаётся, что может как легко набрать несколько килограммов за неделю, так и без труда их скинуть. К бегу он также пристрастил свою жену Камиллу Алвес, что позволило ей быстро привести себя в форму после трёх родов.
Марк Цукерберг
В 2016 году основатель Facebook, до этого не проявлявший особого интереса к спорту, публично обещал пробегать минимум милю в день. Соответственно, к концу года у него должно было накопиться не меньше 365 миль. Когда Марк Цукерберг идёт к своей цели, то всегда делает это с размахом. Так он создал группу в соцсетях A Year of Running, где каждый желающий мог присоединиться к его забегу. Сейчас в ней состоит более 121 тысячи человек, которые продолжают делиться своими успехами в беге. Не бросил это дело и сам Марк Цукерберг. К слову, во время годового челленджа ему поступало немало комментариев от «диванных критиков» о том, что он неправильно приземляется на стопу, бегает со смартфоном в руках и никогда не переодевает свою серую футболку. Впрочем, непрошеные советы от незнакомых людей — это то, с чем сталкиваются все знаменитости. Что касается Марка, он просто не обращает на них внимание.
Эминем
Бег сыграл в жизни репера огромную роль. Когда на голову Эминема свалилась мировая слава в начале нулевых, ему было непросто это выдержать. К тому же, в 2006 году застрелили его лучшего друга, репера Пруфа. Из-за всего этого у Маршалла (настоящее имя репера) развилась алкогольная и наркотическая зависимость. Частое употребление таблеток привело к язве желудка, и, чтобы заглушить боль, Эминем начал безостановочно есть всё подряд. Как следствие, он растолстел до 106 кг. Однако в 2007 году из-за передозировки наркотическими веществами хип-хоп исполнитель попал в больницу. После выписки он решил круто изменить жизнь. В первую очередь, ему следовало похудеть, потому репер начал бегать. К тому же, бег помогал ему не вспоминать об алкоголе и наркотиках. Эминем похудел до 68 кг, но из-за чрезмерной нагрузки повредил сгибатели бёдра. Однако спорт он не бросил, просто заменив бег на фитнес.
Карли Клосс
В школьные годы сексуальная модель ненавидела бегать, но всё изменилось после Парижского полумарафона. Карли неожиданно для себя поняла, что во время пробежки можно увидеть много интересного, любуясь видами города. С тех пор она бегает регулярно. Девушка признаётся, что, даже отправляясь по делам, она выстраивает маршрут так, чтобы по пути пробежаться. Особенно Карли любит бегать в дождь, так как считает это очень романтичным.
Дэниел Крэйг
Чтобы достойно выглядеть в роли Джеймса Бонда на экране, Дэниелу Крейгу пришлось изрядно попотеть. Он прошёл полноценный курс молодого бойца у настоящего морского пехотинца. Актёру приходилось не просто бегать, а преодолевать целую полосу препятствий. Его тренировки на каждый день были расписаны по минутам. Заниматься спортом Дэниэл Крейг продолжает по сей день, что позволяет ему сохранять стройную и подтянутую фигуру, а также оставаться в списке самых сексуальных актеров.
Хью Джекман
Исполнитель роли Росомахи предпочитает поддерживать супергеройскую фигуру и в реальной жизни. Для этого он совершает регулярные пробежки как один, так и вместе с семьёй. Во время самоизоляции он заменил бег в парке бегом по лестнице, что продемонстрировал подписчикам в соцсетях. Можно только похвалить актёра за выносливость и целеустремлённость, ведь в его доме целых 15 этажей.
Уилл Смит
В прошлом году актёр удивил фанатов тем, что заметно похудел. Всё дело в его упорных тренировках, где особое внимание уделяется бегу. За время карантина Уилл Смит успел прилично набрать вес, который смог скинуть благодаря пробежкам и другим видам активностей. Фанаты отмечают, что сейчас актёр находится в превосходной физической форме.
Харуки Мураками
Японский писатель прославился не только своими произведениями, но и любовью к бегу. Он принимал участие во многих марафонах, а в 1995 году бежал ультрамарафон. Тогда Харуки Мураками признался, что чуть не потерял сознание на середине пути, но всё же смог добежать до финиша. О своём опыте в забегах на длинные дистанции он даже написал отдельную книгу.
Райан Рейнолдс
Актёр участвовал в Нью-Йоркском марафоне в 2008 году. На этот забег его мотивировала болезнь Паркинсона Майкла Джея Фокса. Тем же недугом страдал отец Рейнолдса, поэтому он совершил свой забег как память о нём.
Ричард Брэнсон
Миллиардер встаёт около 5 утра, чтобы совершить пробежку, поиграть в теннис или просто прогуляться. Спорт помогает ему прийти в форму перед началом рабочего дня и приступить к делам, полным сил. Вечером бизнесмен ужинает со своей семьёй и ложится спать около 11 вечера, чтобы на следующий день всё начать сначала.
